Sanfte Hormonregulation

Was sind die Hormone?

Hormone sind wichtige Botenstoffe unseres Körpers, die zahlreiche (lebens-)wichtige Funktionen übernehmen. Dabei ist dieses System perfekt aufeinander abgestimmt.

Durch die heutige Lebensweise mit viel Stress, Umweltgiften und unausgewogener Ernährung wird der Körper und damit auch das Hormonsystem massiv belastet. Eine Zeit lang kommt der Mensch mit diesen Belastungen ganz gut zurecht.

Wie gut und wie lange jeder Einzelne dies verkraftet, hängt u.a. von den folgenden Faktoren ab:

• Wie ist der allgemeine Ernährungszustand?
• Wie gut ist der Körper mit Vitaminen und Mineralstoffen versorgt?
• Wie gut arbeitet die Leber?
• Ist der Darm gesund?
• Gibt es Probleme mit der Schilddrüse?
• Werden oder wurden hormonelle Verhütungsmethoden eingesetzt?
• Gibt es die Möglichkeit zum Durchatmen und Entspannen?
• Wie geht der Einzelne mit Stress um?

Dauert die Belastung weiter an, treten irgendwann erste gesundheitliche Probleme auf. Man fühlt sich vielleicht dauernd müde, ist nicht mehr so belastbar. Das Gewicht geht ständig nach oben, egal was man isst. Bei Frauen kommt es zu Zyklusunregelmäßigkeiten, wie z.B. verlängerte oder zu kurze Zyklen, schmerzhaften Blutungen. Man schläft nicht mehr gut durch, liegt ab und zu nachts wach.

Werden diese „Vorboten“ missachtet, kann es zu weiteren gesundheitlichen Einschränkungen kommen.

Was erwartet Sie in meiner Praxis

Zunächst erfolgt ein ausführliches Anamnesegespräch. Dabei ist es mir sehr wichtig, nicht nur Auskunft über Ihre aktuellen Beschwerden zu erhalten, sondern auch die Lebensführung (Stress!) und die Ernährung im Blick zu behalten.

Damit ich mir ein umfassendes Bild machen kann, planen Sie dafür bitte mindestens 60-90 Minuten ein. Anschließend besprechen wir gemeinsam, welche weiteren diagnostischen Maßnahmen (z.B. Speichel- oder Bluttests) sinnvoll sein können.

Sobald alle Untersuchungsergebnisse vorliegen, vereinbaren wir einen erneuten Termin, an dem Sie von mir einen individuellen, ausführlichen und schriftlichen Behandlungsplan erhalten, den wir gemeinsam durchsprechen. Regelmäßige Nachfolgekontrollen sichern die korrekte Anwendung.